Esercizi per l'apparato respiratorio
La tosse non ti dà tregua? Sei sempre raffreddato o vuoi combattere la bronchite o altri problemi di natura respiratoria in modo semplice e naturale? Scarica gratis le schede con gli esercizi!
Esercizi per bambini
Facili, divertenti e soprattutto efficaci ! Se vuoi sapere come aiutare il tuo bambino a respirare meglio, leggi i consigli, i giochi e gli esercizi utili per il tuo bambino.
Esercizi per persone allettate
Essere costretti per lunghi periodi a letto significa dover combattere con dolori e l'indebolimento dellamuscolatura. Evitare una buona parte dei disagi è possibile: scopri gli esercizi utili e scarica gratis le schede con i consigli della Dott.ssa Tonelli.
Consigli utili
In caso di distorsioni o contusioni, è meglio il freddo o il caldo? Quando è meglio fare esercizio o, invece, è più efficace il riposo? Quale tipo di riabilitazione è giusto per me? Ecco una selezione di temi e di consigli utili per Te ed i tuoi Cari.